Je vous propose différents accompagnements adaptés à vos besoins :

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• Séances individuelles : Un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs (gestion du stress, amélioration du sommeil, etc.).

• Ateliers de groupe : Une pratique collective dans un cadre bienveillant et dynamique.

• Séances en ligne : Profitez de la sophrologie à distance, où que vous soyez.

• Accompagnement spécifique : Un soutien adapté à des situations uniques, comme l’accompagnement des personnes atteintes de cancer, la préparation mentale pour un examen ou un événement important, ou encore des séances pour les sportifs à partir de mai 2025.

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Découvrez comment la sophrologie peut transformer votre quotidien et améliorer votre bien-être !

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