À propos de moi
Qui suis je ?
Je m'appelle Didier Bombrun, sophrologue certifié, passionné par l’accompagnement des personnes à chaque étape de leur parcours. Depuis de nombreuses années, j’accompagne des individus et des équipes en tant que coach Agile dans des environnements en pleine transformation.
Parallèlement, ma pratique des arts martiaux depuis plus de 30 ans et du yoga m’a profondément sensibilisé à l’équilibre entre corps et esprit.
Issu d’une formation continue en cours du soir depuis le niveau bac, je suis ingénieur généraliste, un parcours qui m’a appris la persévérance, l’adaptabilité et l’écoute.
Souhaitant aller plus loin dans ma démarche d’accompagnement, j’ai suivi une formation longue et approfondie en sophrologie chez Formaquiétude, ce qui m’a permis d’acquérir des outils concrets pour aider chacun à retrouver sérénité et équilibre.
Ce qui m’a mené à la sophrologie
Depuis toujours, j’ai à cœur d’accompagner chacun vers un meilleur équilibre de vie. En tant que coach, j’ai constaté combien le stress et les émotions peuvent impacter le bien-être, ce qui m’a poussé à chercher des solutions concrètes et accessibles.
Les arts martiaux m’ont appris la résilience et l’équilibre intérieur, tandis que le yoga m’a ouvert à la respiration et la pleine conscience. La sophrologie s’est imposée comme une évidence : une approche humaine et complète, alliant corps et esprit, au service de celles et ceux qui en ont besoin.
Ma pratique de la sophrologie
J’accompagne chacun à son rythme pour retrouver calme, confiance et équilibre au quotidien.
Accompagnement individuel
Gérer le stress, apaiser les émotions et retrouver un sommeil réparateur.
Accompagnement spécifique
- pour des personnes atteintes de cancer : un soutien bienveillant pour mieux vivre les traitements et retrouver un équilibre intérieur.
- pour des sportifs (à partir de mai 2025) : renforcer la concentration, gérer la pression et optimiser la préparation mentale.
Ateliers en entreprise
Améliorer le bien-être, la cohésion et offrir un moment de ressourcement aux équipes.
Mon approche et mes engagements
La sophrologie est pour moi bien plus qu’une méthode, c’est une philosophie d’accompagnement basée sur l’écoute, l’adaptabilité et la bienveillance.
Chaque personne est unique, avec ses forces, ses défis et son histoire. Que ce soit pour mieux gérer le stress, retrouver confiance en soi ou simplement s’accorder un moment pour soi, je vous accompagne à votre rythme, avec respect et humanité.
J’ai à cœur de proposer un espace d’écoute et de transmission, que ce soit pour soutenir une personne traversant une période difficile, aider un sportif à se préparer mentalement ou offrir à une équipe en entreprise un moment de sérénité et de cohésion.
Ce que je vous propose
Avec mon expérience en accompagnement humain, ma formation approfondie en sophrologie, et mes années de pratique des arts martiaux et du yoga, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
Mon parcours atypique m’a appris que chacun avance à son rythme, et que chaque étape mérite d’être accueillie avec attention et respect.
Si vous recherchez un accompagnement humain, authentique et complet, je serai ravi de vous guider sur votre chemin vers un épanouissement personnel.
