Retrouvez équilibre, sérénité et confiance grâce à la sophrologie
Je suis Didier Bombrun, sophrologue certifié RNCP à Grenoble. En savoir plus :
À travers la sophrologie, j’aide chacun à retrouver équilibre, sérénité et confiance, tout en proposant des accompagnements spécialisés adaptés à vos besoins.
Mon accompagnement s’adresse à tous, mais je suis également spécialisé dans trois domaines précis :
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Accompagnement des personnes atteintes de cancer : mieux vivre les traitements, apaiser les émotions, réduire la fatigue.
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Accompagnement des sportifs : préparation mentale, concentration, confiance, récupération.
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Massage sophro-relaxant : libérer les tensions, harmoniser corps & esprit.
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En parallèle, je me forme à la Préparation Neuro-Psychologique (PNP), pour intégrer des outils issus des neurosciences à mes accompagnements.
Cette approche permet d’accompagner les sportifs, mais aussi toute personne souhaitant développer sa performance mentale et physique, renforcer sa motivation ou atteindre un objectif important
Que vous cherchiez plus de sérénité, un soutien face à une épreuve ou un moyen d’optimiser vos performances, je vous propose un accompagnement personnalisé.
Envie d’en savoir plus sur mon parcours ? Découvrez la page 👤
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou réserver une première séance.
N'attendez pas que vos émotions prennent le dessus !
Réveillez votre harmonie intérieure pour mieux aligner vos émotions, votre corps et votre esprit.
Didier Bombrun
Actualités & nouveautés
Pourquoi la sophrologie ?
Et si retrouver votre équilibre intérieur était plus simple que vous ne l’imaginez ?
La sophrologie vous aide à :
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surmonter une période difficile,
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mieux gérer vos émotions et votre stress,
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améliorer votre sommeil et votre énergie,
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renforcer la confiance en vous et vos performances.
Pour moi, la sophrologie n’est pas une simple méthode : c’est un chemin vers l’équilibre intérieur.
Chaque séance avec moi est unique, car elle est construite autour de vous et de ce que vous vivez.
En savoir plus sur mon parcours et ma démarche
Mes services
Séances individuelles
Un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme :
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Séances classiques : gérer le stress, apaiser les émotions, améliorer la confiance en soi, retrouver un sommeil de qualité.
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Séances spécifiques (mes spécialités) :
• Personnes atteintes de cancer : un soutien bienveillant pour mieux vivre les traitements, réduire l’anxiété et retrouver un équilibre intérieur.
• Sportifs : renforcer la concentration, gérer la pression, optimiser la récupération et la préparation mentale. -
(Optionnel) Séance à distance : possible sur demande, en me contactant directement.
Séances collectives & Ateliers
Des moments de partage et de découverte de la sophrologie, en groupe :
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En entreprise : favoriser le bien-être, la cohésion et la sérénité au travail.
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Dans les salles de sport ou associations : ateliers orientés sur la récupération, la gestion de la pression et le lâcher-prise.
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Pour le grand public : ateliers thématiques (gestion des émotions, sommeil, confiance en soi, etc.).
Massage sophro-relaxant
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Un moment unique qui combine les bienfaits du massage et de la sophrologie.
Par des mouvements doux et enveloppants associés à une guidance respiratoire, ce massage favorise :-
le relâchement des tensions physiques,
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l’apaisement du mental,
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une profonde sensation d’équilibre et de sérénité.
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👉 Plus qu’un simple massage, une expérience sensorielle et relaxante qui reconnecte le corps et l’esprit.
